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中國時報【李萬吉】暑假期間，是學生可以好好安排休閒活動的機會，然而根據這幾年的各種調查統計，青少年在暑假期間從事的休閒活動中，比例最高的就是「玩手機」，最常出現的休閒場所也是「家裡」。在各種活動中，喜歡從事戶外活動的比例相對低，戲水可能還算受歡迎，但會喜歡往山裡跑的大概少之又少。多年來舉辦學生登百岳、泳渡日月潭、騎單車環台等具挑戰性的戶外活動，雖然讓許多家長感動，獲得許多肯定和支持，但也常有人問我為何要帶學生從事這些有危險性的活動？我總告訴他們，只要有足夠的準備，這些活動其實都很安全，人們之所以覺得危險，是因為他們不熟悉環境，不了解正確的活動方式，甚至只因為從小就被灌輸「避免做那些危險的事情」。台灣四周環海，山林茂密，而且無論要上山或下海，距離都非常近。照理說，我們有最得天獨厚的條件推展山林教育和海洋教育，讓孩子從小學習安全正確的方式來接觸山，親近海，進而懂得珍惜呵護這些自然環境。可惜過往教育的忽視，讓多數民眾只知享受眼前美景，卻留下許多不該有的破壞；或者因過度輕忽潛在的危險而冒然從事登山戲水活動，結果造成傷害。我們不會期待爬過一次百岳，所有學生就從此愛上登山；也不會妄想帶學生騎車環台一圈，就讓他們從此熱衷單車運動。然而，我們相信經過多次的訓練和活動的洗禮，多少讓孩子們對這些自然環境不那麼陌生，知道如何避免危險。或許將來有一天，他們會想起登頂感動，願意帶著家人朋友再走進山林的懷抱，或者騎上單車，重新感受城市鄉村的各種風貌。這樣，也值得了！（作者為康軒文教集團董事長）

富邦勇士今天宣布將離開SBL超級籃球聯賽，正式投入ABL（東南亞職籃）懷抱，凸顯出台灣籃球的困境與無奈，中華籃協也在第一時間發出聲明，表達尊重與祝福。籃協聲明如下：富邦勇士籃球隊今日宣布離開下季SBL超級籃球聯賽，轉戰東南亞職業聯賽（ABL)，本會對富邦勇士籃球隊未來一年參與ABL的發展表示尊重與祝福，但共同打造SBL為台灣最高殿堂聯賽，讓年輕球員可以充分發揮的舞台，富邦集團的角色仍不可或缺。日前中華職籃大聯盟CBL宣布破局，並傳出富邦勇士籃球隊可能出走ABL時，本會即積極與富邦企業多次溝通，希望富邦能續留SBL大家庭，但富邦仍希望參加以主客場賽制之聯賽為優先，而於今日宣佈轉戰ABL。對於台灣籃球隊參加東南亞職業籃球聯賽，一方面可以借鏡東南亞聯賽主客場經營與行銷經驗，一方面也有助於台灣年輕籃球員與ABL裡許多外籍職業籃球員交流，本會予以尊重與祝福。但考量ABL的賽事場次與各隊主力球員多為外援球員，恐怕壓縮年輕本土球員上場時間，也影響富邦企業扶植年輕球員與籃球運動的美意。後續本案仍會繼續爭取富邦企業與其他SBL球團一起努力打造SBL超級籃賽為台灣最高等級賽事，改善環境開拓球迷，以培育更多優秀球員，讓年輕球員在台灣可以有一個追尋與實現夢想的舞台。更多 今日新聞 報導 中華職棒／恰恰生日球團推驚喜包 最大獎送簽名椅 中華職棒／富邦史努比商品 羅力全家當模特兒毫無違和感 日職／陽岱鋼復出首打席就敲安 打擊率飆破三成

▲ (翻攝RAMMB)台北市 / 吳念達 綜合報導行政院蘇貞昌院長關切輕颱利奇馬最新動態，今(6)日特別指示行政院災害防救辦公室，邀集內政部、經濟部、國防部、交通部、農委會、交通部中央氣象局及國家災害防救科技中心等相關部會，於交通部中央氣象局召開前置情資研判會議，聽取氣象分析報告並提醒各部會督促所屬及地方政府各級防救災人員，提高警戒做好整備工作。利奇馬夾強風豪雨 內政部測試災害資通訊設施行政院災害防救辦公室(下稱災防辦)指出，依中央氣象局資料顯示，輕颱利奇馬於8至10日期間影響台灣最劇，為因應利奇馬颱風夾帶強風豪雨衝擊，各級政府務必提高警戒，預先部署以積極周延做好各項整備因應措施，持續監控颱風動態，加強宣導民眾做好防颱準備，落實整備應變措施。目前已請內政部加強測試各級政府災害資通訊設施，並督促所屬民政、警政及消防體系，配合地方政府進行預防性疏散撤離準備及災情查報，並對於易為孤島地區之區域，加強防汛整備，尤其考量弱勢族群及相關機構(老人安養中心等)防災應變需更強化，亦請地方政府加強宣導並通報社福單位共同協助落實各項防颱作為。颱風來勢洶洶 政院呼籲不容小覷災防辦進一步表示，針對颱風在海面上所帶來強風長浪威脅，已請農委會要求漁業電台加強通報宣導海上作業漁船人員注意安全，亦請交通部對停泊港區船隻強化碼頭繫纜作業，避免停泊船隻發生擱淺情形。另因應陸地上強風豪雨，請中央災害業務主管機關內政部通報地方政府對於招牌及施工中鷹架、廣告物、圍籬、路樹等應做好強固。本次颱風預估雨量不容小覷，鑒於花東近日多起小規模地震已使山區土石鬆動，因強降雨引致土坡災害的風險大為提高，請各級政府與民眾提高警覺，掌握各項颱風動態及預警資訊，儘早啟動各項避災減災工作。並請經濟部及內政部督促地方政府對於防洪排水系統設施及地下道抽排水系統，以及易淹水致災地區，預劃搶修人員裝備及抽水機，另請交通部針對脆弱高致災公路段及橋梁做好預防性管制措施，同時預作交通備援疏運方案，以減少災害造成的交通衝擊。災防辦再次呼籲，適逢暑假期間，民眾觀光旅遊與從事戲水、溯溪、登山等戶外活動較頻繁，颱風影響期間請民眾非必要應避免前往山區、河邊及海邊活動，並隨時注意氣象局所發布各項天氣警特報訊息，千萬不可掉以輕心，務必配合做好防颱準備，以確保生命財產安全。原始連結 更多華視新聞報導 利奇馬颱風海警機率高 第10號颱風最快今生成

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。球王生不逢時兩袖清風國父孫中山創建民國以來，海峽兩岸中國人提倡體育發展，運動員出身能像李惠堂這樣出類拔萃，各方面能力都有突出成就的人物，還真是千載難逢！論他的足球技藝，造詣深水準高，還有在國際體壇享譽之隆，發展足球眼光之遠，中英文口才和文章之美，恐難找出第二人。不過李球王可謂生不逢時，晚年依然兩袖清風。李球王當年的足藝已是見識者 不爭的事實，就說他退休後在國際體壇的高知名度，1954年當選為亞洲足球聯盟秘書長，1965年更當選為國際足總副會長，1966年也升任亞洲足聯副會長，1968年另出任國際足總的技術發展委員，還有1976年被德國雜誌評選為20世紀世界足壇五大球王之一，這等榮譽在全國無人可比。在兩岸中國出現的成名體育家中，一種是在青年時代並不在運動場上嶄露頭角，但對體育具有高度的熱忱，而專門致力於學理的精研出色者，過去如郝更生和江良規博士等等，都屬於這一類的人物，他們對體育影響的確都是真才實學。而另一種在青年時代在運動場上便已赫赫有名，平生對體育也有高度熱沈，並能不斷的精研吸收新知，朝野各界對其雖然非常重視，深知體育這一行，他人無論從那一方面來說都不如他高明內行，不過，就因為他缺乏政治淵源，便是缺乏財力的支持，始終未擔任體育領導人，這人就是李惠堂。李惠堂一生奉獻於體育，但是他不曾擔任過國家的體育領導人物，也沒有出任過國家的體育官員，但許多次國際會議他雖報國有心，當局卻沒有經常重用他的國際人派與地位，為國效力，一展折衝坫壇的長才，這是我們該深以為憾的。尤其全世界公認的最熱門運動足球單項，在大多數國家裡很多名腳都由於踢足球而身價百倍甚至名利雙收，由平民一躍成為貴族。可惜李惠堂踢球可謂生不逢時，誠如他生前說過的，活了七十幾歲依然兩袖清風，晚年靠一些好友的關懷及顧問的薪津來維持生活。因為李惠堂時代的足球運動，在香港在上海或在台灣，那時候都還停在「業餘階段」，沒有像現在可以公開拿獎金或出賽金的職業賺錢之道。李惠堂生在那個年代，所擁有的只有「球王」的尊稱，以及蔣公賜他的國家最高勳章，還有像英國女王頒贈的勳章，國家教育部和中央黨部等等頒給的獎章，另外也有他在其球圃菜根集一書收集的兩枚他視為最寶貴的金章，一枚是1923年隨南華遠征澳洲與新南威爾斯踢平後，大會頒給他的最佳表演獎金章，另一枚是1936年赴柏林奧運會後，轉戰法國與紅星職業隊踢平而獲得的金章獎勵。李惠堂生前經常把他愛的勳章掛在胸前，他說過足球帶給他榮銜，更帶給了他一生的美好的回憶，雖然沒有帶給他大財富，他一生仍以足球為傲。

苗栗縣政府於昨（六）日上午啟動「安薪就業‧雲端薪未來」在地就業補助方案，員工在企業實習滿一個月後繼續受雇工作，即補助企業雇用獎勵金每名一萬元，八月二十三日並將在苗縣工業會辦理現場媒合活動，計有參與這項方案的九家企業提供約三十個職缺，希望透過補助機制，提升青年朋友就業機會，企業也能找到優秀人才，達到雙贏目的。苗栗縣政府為鼓勵企業開放更多職缺，提供苗栗縣三十歲以下青年就業機會，特地規畫補助雇用獎勵金方案，推動企業媒合實習措施，藉以縮短求職的猶豫期，並透過一個月的實習，更加了解自己的工作性向，同時讓企業願意釋出更多工作機會，給正在求職的青年。目前參與實習媒合方案的九家企業包括國全精密工業、承化實業公司、年興紡織、立康生醫、麥世科公司、宇輪工業公司、裕隆汽車製造公司、金椿茶油工坊、合馬家具公司。昨天上午，苗栗縣長徐耀昌與縣議員徐功凡、黎煥強、公館鄉長曾美露、縣府勞青處長彭德俊、工商發展處長黃智群、苗苗栗縣工業會理事長余增國、苗栗縣榮民服務處長徐偉光將軍、勞資關係協會理事長蔡居源等人共同啟動這項在地就業?動方案。縣長徐耀昌並與企業代表國全精密工業公司、承化實業公司、年興紡織、立康生醫、合馬家具公司簽屬合作意向書，期望與在地企業共同推動施政願景。縣長徐耀昌指出，提升就業機會是縣府重要施政目標，此次特地規畫企業媒合實習補助獎勵方案，藉以提升企業與求職者之間媒合效益，形成一個雙向合作平台，達到雙贏的目的，希望更多企業踴躍參與這項方案，提供更廣泛多元的職缺，找到優秀人才，提升產業動能。

夏天就要吃西瓜？！腎病患者小心肺積水、呼吸衰竭！炎炎夏日想要消暑解渴，一般民眾都喜歡喝冰涼的汽水、大口吃刨冰或是品嚐鮮甜多汁的西瓜，大千綜合醫院竹南診所腎臟內科醫師陳孟財表示，這些消暑解渴的方法對腎臟病人來說卻是非常危險的行為。苗栗一位六十七歲的李阿姨每週固定到大千綜合醫院竹南診所洗腎，近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了五公斤，詢問之下原來是因為天氣太熱，李阿姨忍不住狂吃西瓜，導致體內水分無法順利排出，才會造成四肢嚴重水腫的情形。陳孟財醫師提醒，隨著腎臟功能變差，尿液量會慢慢減少，若因天氣熱而喝大量的水或吃含水量高的西瓜，會造成體內水分慢慢累積，出現水腫的情形，嚴重的話還會導致肺部積水、呼吸急促、血氧濃度下降、甚至呼吸衰竭等緊急狀況。因此，對腎臟病友而言，水分控制相當重要，每天的飲水量(包括：水、湯、茶、飲料等)應是整天尿量再加400-500ml，夏天則可增加到600-700ml。陳孟財醫師提醒：除了水分控制之外，由於腎臟病會影響體內電解質的調節，容易造成電解質異常，如：高血鉀、高血磷，加上腎臟病也會導致高血壓，因此低鉀、少磷、低鈉是腎臟病友飲食上需把握的重點。另外，陳孟財醫師提醒，由於楊桃有神經毒素，需透過腎臟排出，若腎功能不好會造成毒素累積在體內而引起中毒，因此腎臟病友千萬不能吃。炎熱的夏天的確會讓人忍不住多補充水分來消暑解渴，但陳孟財醫師建議腎臟病人在吃含水量高的食物前，應先向醫師諮詢，以決定食用的份量，才不致為滿足口腹之慾，而影響自身健康。

娛樂中心／綜合報導英國哈利王子（Prince Harry）與梅根王妃（Meghan Markle）在今年5月順利迎來男寶寶亞契（Archie Harrison Mountbatten-Windsor），小王子的誕生，讓英國人民相當興奮，而4日適逢王妃梅根的生日，哈利王子更在IG上替老婆慶祝，羨煞眾人。▲王妃梅根4日迎來38歲生日。（圖／翻攝自IG）此次是英國王妃梅根嫁入皇室的第一個生日，不過她並不想特別盛大的慶祝，只想與老公哈利王子，以及剛出生的兒子亞契一起歡度38歲生日，老公則在兩人一起經營的IG上甜蜜寫道：「祝我活潑的妻子生日快樂，感謝妳加入我的冒險之旅。」署名更寫著「愛你的H」，小倆口甜蜜泡泡彷彿從手機螢幕浮出，閃瞎大票粉絲，不僅如此，威廉王子與凱特王妃一家也特地在IG上祝福梅根，更曬出兩家的合照，可說是相當用心。▼▲哈利王子發文祝老婆生日快樂。（圖／翻攝自IG）事實上，凱特與梅根日前遭爆「不合」，外界普遍認為演員出身的梅根自由奔放、不拘小節，跟謹守禮儀、端莊優雅的凱特合不來，前陣子哈利王子夫妻倆宣布搬離肯辛頓宮，也被傳出是因為兩人相處出現嚴重問題；不過日前兩王妃共同出席溫布頓球場觀賽，期間更有說有笑，像極了感情好的姐妹們，這次威廉夫婦更特地為梅根發文慶生，似乎兩對夫妻關係越來越好，也讓不少民眾期待，將來兩位小王子亞契與喬治同框的可愛畫面。▲凱特與梅根日前遭爆不合。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導威廉王子爆偷吃老婆閨密！梅根傳幸災樂禍 諷「都怪凱特」車站巧遇「國際大咖女神」！王彩樺曬親密合照：好像做夢不科學！3大女神同框 51歲邱淑貞變這樣…網一看驚呆最強情侶認愛！姜丹尼爾爆先動心…求「志效昔日戰友」介紹

國家電影中心典藏李行導演歷次捐贈共四萬餘件電影文物，特展精選其中珍貴的手稿、獎座、唱片、海報及李行私人紀念物品，以五個展間勾勒出李行導演的電影歲月：「行影‧不離—李行路九十」細數李行得獎紀錄，側見一代電影大師的經典軌跡；「群星會－李行電影海報集」精選絕版海報，再見張大千、龍思良等大師親筆；「玉觀音－李行文物行李箱」展示李行電影歌曲手稿及經典電影劇本，包括難得一見的《養鴨人家》、《街頭巷尾》、《婉君表妹》、《彩雲飛》、《原鄉人》手稿文物；「小城故事－李行記憶家屋」搬出李行結婚用之行李箱及結婚證書、自述手稿，重建電影與記憶場景；「又見春天－李行電影修復本事」展映李行經典電影數位修復之作，並預告李行紀錄片的精彩選段。李導演表示，因為從小節儉，過去所有有關電影的紙張與文物都整理成箱，捐贈國影中心，透過這次文物展的籌備也首次造訪國影中心樹林片庫，看見井然有序的保存狀況，深感佩服。李導演非常感謝國影中心歷任首長的幫忙，他對本次展覽能順利開展，特別感謝策展人林育如老師的協助與所有國影中心工作人員的辛勞。國影中心新任執行長王君琦很感謝李導演對國影中心的信任，並肯定國影中心同仁及策展團隊發揮典藏保存及自主修復的專業，不負李導演期待完成文物展的任務。

旺報【特派員藍孝威╱北京報導】人民幣匯率為何「破7」？中國人民銀行昨以「有關負責人」名義回應表示，受單邊主義和貿易保護主義措施及對中國加徵關稅預期等影響，人民幣對美元匯率5日貶破7元。這個「7」不是年齡，也不是堤壩，更像水庫的水位，有漲有落；外匯管理會堅持改革開放，進一步提升跨境貿易和投資便利化。人行負責人表示，人民幣匯率「破7」，對一籃子貨幣繼續保持穩定和強勢，這是市場供需和國際匯市波動的反映。中國實施的是以市場供需為基礎、參考一籃子貨幣進行調節、有管理的浮動匯率制度。人民幣破7非潰堤人行負責人強調，人民幣匯率「破7」，這個「7」不是年齡，過去就回不來了；也不是堤壩，一旦被衝破大水就會一瀉千里；「7」更像水庫的水位，豐水期的時候高一些，枯水期的時候又會降下來，有漲有落，都是正常的。針對人民幣匯率「破7」後走勢，人行負責人表示，長期取決於基本面，短期內市場供需和美元走勢也會產生較大影響。市場化的匯率形成機制有利於發揮價格槓桿調節供需平衡的作用，在宏觀上發揮調節經濟和國際收支「自動穩定器」的功能。中國做為大國，製造業門類齊全，產業體系較為完善，出口部門競爭力強，進口依存度適中，人民幣匯率波動對中國國際收支有很強的調節作用，外匯市場自身會找到均衡。人行負責人表示，近年來在應對匯率波動過程中，人民銀行累積豐富的經驗和政策工具，並將繼續創新和豐富調控工具箱，針對外匯市場可能出現的正反饋行為，要採取必要的、有針對性的措施，堅決打擊短期投機炒作，維護外匯市場平穩運行，穩定市場預期。人民銀行有經驗、有信心、有能力保持人民幣匯率在合理均衡水準上基本穩定。鼓勵企業買匯避險人民幣匯率貶破7，對企業和居民有何影響？人行負責人表示，對普通民眾而言，購買力穩步攀升，民眾更能負擔得起出國旅遊、境外購物、子女海外留學；支持企業購買匯率避險產品規避匯率風險。

大陸中心／綜合報導【 08/04 19:57 發稿 ｜ 21:37 更新：快閃紅隧 】香港反送中運動仍未停歇，今（4）日下午的「將軍澳遊行」屬於合法，發起人在傍晚5時許表示遊行人數已達到15萬人，整個遊行過程堪稱和平，但仍有不少示威者高呼「香港警察、知法犯法」等口號，並在警署外噴漆嗆聲，整個抗議活動在傍晚6時許升級，一批示威者朝警署方向投擲磚塊、雞蛋和汽水瓶，導致警署多處玻璃碎裂。▲警方發射催淚彈。 （圖／翻攝自立場新聞臉書）警方表示將在短時間內驅散示威者，並以揚聲器要求示威者離開，否則將會施放催淚彈，並呼籲附近居民立即撤離。警方在傍晚7時許舉黑旗進行警告，並在不久後於皇后大道西發射催淚彈，雙方再度陷入對峙。目前集會仍未結束，有示威者正朝著中聯辦方向前進，警方也用催淚彈進行阻擋，疑似有催淚彈打中民宅。▲示威者堵塞紅隧入口。 （圖／翻攝自立場新聞臉書）將近21時許，香港示威活動持續升級，有示威者展開快閃活動，堵住銅鑼灣紅磡海底隧道的入口，這是香港最繁忙且使用率最高的道路，造成現場交通大塞車陷入癱瘓，警方立刻要求示威者停止堵路行為，並表示這項行動已影響了其他市民的權利。根據「反送中已核實資訊頻道」的訊息，快閃行動已於不久前結束，示威者正陸續撤離道路。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導影／奧迪當街「飆速尬車」！無辜路人遭撞飛…倒地抽搐死亡玩恐怖密室被鬼追！她嚇到尖叫狂奔…直接撞牆「門牙慘斷」年輕人排隊等電梯！爸推嬰兒車問話遭嗆…抱怨竟風向大逆轉美中貿易戰升溫+英國脫歐 全球經濟下半年恐受衝擊