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由池昌旭、元真兒等人主演tvN新週末劇《請融化我》,將於下月(9月)28日首播!官方公開角色預告影片,能感受到他們因為「一覺醒來竟過去20年」的驚慌失措。《請融化我》由《秘密花園》、《紳士的品格》申宇哲導演,《大力女子都奉順》、《有品位的她》白美京編劇合作,描述參與「24小時冷凍人類項目」的一對男女,因為神秘陰謀導致20年後才甦醒過來。為了生存,必須維持平均體溫,兩人在生活中逐漸產生愛意的浪漫愛情故事。劇組近期公開官方海報及劇本閱讀現場。池昌旭飾演綜藝局明星PD「馬東燦」。他是一個能讀懂時代潮流的電視臺能力者,參與本人製作的節目「冷凍人類項目」,雖然預計是被冷凍24小時,但醒過來發現已經過去20年了。身邊的人們都長了20歲,只有自己沒有老去,以20年前的樣子被喚醒。夢想以「冷凍人類項目」成為「放送界傳奇」的他,在20年後、在2019年醒來了。他對著手機展現「不可置信」的一面,馬東燦會如何適應20年後的世界呢?元真兒飾演電視台的實驗兼職生「高美蘭」。她受到助理導演的欺騙,說是睡一覺並且醒來後,就可以賺500萬韓元,於是參加「冷凍人類項目」。是一位無法琢磨、擁有嶄新魅力的女性。她和馬東燦一樣,在20年後甦醒。原本以為24小時就能醒來,沒想到一睡就是20年。面對未來的不可預期,憂心忡忡說著:「我該怎麼辦呢?」的高美蘭,將如何找到自己的出路?(圖片、影片來源:tvN《請融化我》)


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娛樂中心/綜合報導女星宛宛兒風格多變,既有性感一面又能大方搞笑,在臉書上擁有77萬粉絲支持,平時也常接到活動、主持邀約,小有名氣。然而,她最近卻收到一封私訊,內容是有一位老闆想找她「陪3小時」,讓她傻眼:「什麼鬼東西,不要鬧了!」▲女星宛宛兒風格多變,既有性感一面又能大方搞笑,在臉書上擁有77萬粉絲支持。(圖/翻攝自宛宛兒臉書)宛宛兒今在臉書PO出3張私訊截圖,可見對方在凌晨3點22分先是表示有個「指定需要您的工作,想要與您接洽」,開價3萬元酬勞,希望可以私下討論細節,宛宛兒有看沒有懂回覆一個「?」。▼▲宛宛兒被邀陪大老闆。(圖/翻攝自宛宛兒臉書)對方接著透露是一位老闆想找她陪3小時,不過「由於身分比較特殊,也不方便直接聯絡,所以透過我找上妳,地點會在台北市的飯店,如果有意願,可以再細談」。宛宛兒看完這段訊息,直接打槍回覆:「3小時?3萬!什麼鬼東西,不要鬧了!」並在文中吐槽:「一早看到這個,不好意思,我真的笑了~」。照片曝光後,網友也紛紛留言表示「感覺不單純哦!過份耶!人家宛儿是無價之寶耶」、「哈哈~少說也要30萬」、「根本是色老闆吧!叫他去罰站啦~」、「這開價太便宜了吧…還大老闆」、「這種邀請根本就是污辱宛宛兒的人身價值跟名譽」、「三萬...」、「其實老闆是出30萬,被仲介A了27萬」不過宛宛兒隨後也回復粉絲,表示就算30萬自己也不願意。更多三立新聞網報導辣妻幫友油漆!水電尪偷「出賣」超長美腿照…生意大爆漲不懂男友叫她「烙習辣」:是讚美嗎? 網一看秒勸分手「專業體液交換員」狂騷擾 他開大絕反整:中式ATM付款怕黑要老公來接…「超嘴賤一句」人妻秒回:等著我馬上回來


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由巧克科技新媒體製作出品、LINE TV播映的《靈異街11號》一刀未剪。本週五將播出精彩完結篇,從開播至今,隨著劇情起伏,網友留言數集集破表,不僅一起討論劇情,還包含大家的催淚分享。劇中阿海(李國毅 飾演)得知父親往生後,離開了黑道生活,接下家業「下生葬儀社」,但他心中最大的遺憾是沒有與爸爸好好說再見。對比盛音(簡嫚書 飾演)劇中的父親(林健寰 飾演)則在癌症末期,舉辦了生前告別式,與親友好好說再見。「生前告別式」除了劇本台詞的基本架構外,簡嫚書將角色的感情與心情融合之後,臨場發揮家屬致詞近5分鐘。簡嫚書笑說:「我有把盛音情緒障礙的部分表現出來,她致詞就是會讓人捏把冷汗,一直走在尺度邊緣。」包含「盛先生對愛的自由自在,給我一個很好的負面教材」、「爸爸希望他人生的最後時刻,有家人陪伴,當下聽到覺得他超級自私,因為他從沒照顧過我們。」李國毅分享:「原本在開拍《靈異街11號》以前,都很小心的談論死亡,一開始去葬儀社實習時,兩手還在腹前交叉,非常謹慎,很擔心有什麼忌諱。拍戲到了中後期已經消失了,敬畏的心還是有,但對於談論生死沒有這麼忌諱了。」對於「生前告別式」的想法,他說:「很多人觀念可能擔心觸霉頭,但這最大的意義就是還能見面說話、可以擁抱的時候,告訴珍惜、愛你的人。」更多鏡週刊報導林心如的性感靠Très Vivier加分 5萬元不到就讓妳變身女神一生必看一次 De Beers五千萬元珠寶項鍊在台展出挺王鈞王鼎霖父子 吳奇隆奇襲式現身《第九分局》首映更多新聞報導要和哪個阿翔走紅毯?浩子這麼說「與惡」仍有遺珠 「李大芝」好心情回應狗仔跟上樓 女星怒譙:藝人好欺負?這不科學 63歲陳美鳳辣曬「巧克力奶」基因強大 迪麗熱巴「校花表妹」曝光今日最夯新聞流量前3名軍車穿梭街頭!解放軍凌晨進香港樓下鄰居一來 地板發熱到30度這學歷沒用?14天找到全時工作今日娛樂推薦影音


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台北市 / 張良瑜 徐弋桓 報導為了保存食物新鮮,食品業者會加入化學添加物,以吐司為例,鬆軟白淨看起來營養又可口,很多輕食族跟上班族也會當早餐吃,但吐司中的防腐劑真的不會傷身嗎?麵包店裡常見的「全麥吐司」又是真的「全麥」嗎?選哪一種吐司,才可以讓你吃得營養又健康?吐司防腐劑檢測,抑制黴菌丙酸勿過量,吐司製品包括熱壓吐司、湯圓吐司、早餐吐司,是早餐店大熱門,也是不分年齡的人氣選擇,吃吐司,一口咬下綿密鬆軟,您可能會好奇,白淨的吐司,為什麼久放不會發霉,麵包師傅:「運送過程一定要加添加物,才能防腐。」傍晚的傳統市場流動攤販架上,整齊陳列一整排吐司,婆婆媽媽精挑細選。老闆:「吐司沒有吃完冰三天,冷凍可以放一個禮拜。」不可能麵包不會變硬,而且這麼熱的天氣, 不會硬那是有加東西才不會硬。老闆一口咬定純天然,但包裝上沒有標示成分,有沒有添加物?不知道,遊走法律灰色地帶。食藥署:「食品法規範,傳統市場也要標明成分。」市售烘焙產品 為了保鮮會添加一種叫作丙酸的防腐劑,能防止微生物滋生,但依據食藥署規定每公斤不能超過2.5克,吃多難道不會對人體造成負擔嗎?食品科學系教授陳炳輝 :「哈佛大學研究過,丙酸過量會產生胰島素抗性,這是糖尿病的前兆。」丙酸這類的防腐劑有多強?我們實地現場測試,首先把大賣場吐司跟號稱天然的傳統市場吐司擺在常溫攝氏25度的房間裡,兩週後傳統市場的吐司上頭赫然長滿霉菌 ,但含有丙酸的大賣場吐司卻一點都沒發霉。丙酸威力強大,劑量又該如何控管?吐司烘焙店在加工食品充斥的世代,有沒有業者堅持「健康無添加」?小麥倒入機器粒粒分明磨出小麥粉,這就是天然,麵包師傅張晏瑜:「這是台灣小麥」 從基底食材乾酵母到全麥吐司的靈魂胚芽、麩皮,師傅從桿麵到混合攪拌一絲不苟, 張晏瑜:「政府有規定全麥吐司全穀成分要佔總配方的51%。」不靠益麵劑、膨鬆劑催化,放入烤箱,用時間換健康。剛出爐的全麥吐司淡淡褐色,表皮可見麩皮胚芽粒,口感跟加工吐司差很大,或許就是因為天然製程,耗時,高成本,才會讓化學加工有機可乘,當然合法的食品添加物並不違法,只是外食市場中,人人講究健康,也讓消費者在下手前多了一層考量。原始連結更多華視新聞報導捷運進站揚塵 慎選口罩防懸浮微粒地球暖化釀乾旱 地球之肺"發火"了!更多生活相關新聞全台街友逾5000 回家困難重重集集彩繪列車 台俄石虎一起上路非營利訂房平台「台灣旅宿網」上線「三星鴨」貌似「大蔥鴨」農會急撤宣傳賣冰伯哭尋冰桶蓋 網友「這麼做」暖炸今日最夯新聞流量前3名樓下鄰居一來 地板發熱到30度軍車穿梭!解放軍凌晨進香港王:不解做了什麼要被除黨籍______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情,每當這類新聞出現,各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長,指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則,最高處9萬元以下罰鍰,並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年,且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說,正在看文章的你,跟打文章的我,思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是,為什麼還是有人酒駕?其實,自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條,以及「刑法」第185條之3之後,不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降,酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件(102年以前平均300件左右),104到107年分別是,137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減,到107年取締總件數為10萬1202件,重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者,甚至是喝到茫了的無行為能力者,老實說再苛刻的刑責,或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向,但是從其他角度增強防範,也是不可缺的手段,我們應該朝以下兩個方向修法:一、連坐法連坐法的概念取自於日本,他們的法律規定,如果酒駕者無法正常駕駛,借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人,坐在酒駕者車輛上的人,則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金(酒駕者無法正常駕駛時);2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金(駕駛酒測值超過0.15mg/L時)。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外,對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣,讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看,這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計,非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者,應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計,有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度,另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人,在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯,降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果,但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰,或者當下根本意識不清,沒意識到刑罰的後果。因此,透過其他人的力量來降低酒駕的可能性,是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計,就是增加一道保險栓,透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過,刑罰終究是最後不得不的手段,更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立,酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣,都是基本的對錯問題,無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難,拒絕酒駕的文化,甚至認為酒駕是件可恥的事情,從最基本的是非對錯建立。酒駕,不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕,是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律,剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎?不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人,總統不知道原因嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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工商時報【劉季清╱台北報導】數位轉型近兩年吹進金融業、服務業等各行各業,企業開發創新商業模式,同時克服轉型初期的過渡期,需要時間逐步改善。前美國Oracle台灣區總經理、現任鼎恒數位首席營運官何經華表示,數位轉型勢在必行,企業需保持敏銳度,若不抓緊時機搭上新科技的浪潮,恐怕將被淘汰在創新之外。何經華曾任美國Siebel全球副總裁兼大中華區及東亞區總裁、北京用友軟件總裁、美國Oracle台灣區總經理等高階職位,是「軟體界的老兵」,何經華從手機尚未問世一路看到今日行動浪潮、雲端與大數據興起,深刻了解數位轉型的重要與急迫性。科技的發展加速企業轉型,對於南山人壽這些全力推動數位轉型的企業來說,當渠道變多、信息量變大,就必須加快轉型的腳步。轉型的第一步就是進行大規模的系統整合,這就是項艱鉅的挑戰,尤其歷史悠久的保險公司,既有的系統龐雜、掌握的資料庫龐大,如何經由系統整合,讓各項資料互相流通建置大數據平台,透過精準行銷,提供客戶更精緻化的服務。DT(Digital Technology,數位營銷)時代下,隨資訊科技演進,企業發展創新模式,結合資訊科技、客戶需求、企業創新思維與人才轉型,三者缺一不可。除了在IT技術基礎上掌握更多客戶資訊,隨著客戶需求日趨多元化,企業要能洞察客戶需求,發展客製化的創新服務。另外更重要的是,企業創新思維的驅動,以及加速人才轉型,才能成功發展創新模式,提升企業下一波的競爭力。科技浪潮下,推動數位轉型是企業必經之路,他建議,企業應保持敏銳度與高度警覺,找到新科技與自身核心業務的連結點,發展創新服務模式,以拓展企業的新藍海。


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品牌戰隊 Logo 標誌相似屢見不鮮,但這次 XFL 美式足球聯賽釋出第八個隊伍達拉斯美式足球隊時,被發現疑似抄襲《鬥陣特攻》 Renegades 電競戰隊 Logo,且這次不只是 Logo 相似而已,甚至就連文字的部分也幾乎一模一樣,兩者都是以牛仔為主要核心,並且帶著領巾由左向右看。對此,電競主播 Mykles 怒批:「真他 x 的。達拉斯 XFL 隊直接搶走了戰隊的名字和標誌,那可是我的創意願景啊。」不過底下也有網友留言指出其實並不完全相像,在更久遠之前也有過體育隊伍使用類似的設計。 雖說目前 Renegades 戰隊已轉賣給 NBA 球員Jonas Jerebko,但 Mykles 仍補充道:「就算把這個品牌賣給 Jonas Jerebko,但他依然可以起訴你們。」XFL 聯賽是由 WWE 主席 Vince McMahon (文斯·麥克曼)所創立,早在 2001 年就初次亮相,但短短一個賽季就停辦,其原因是爆出著暴力與性問題,當時 Vince 也承認聯賽相當的失敗,如今聯賽將在 2020 年同八支隊伍共同復出,沒想到還沒正式開始,就先傳出抄襲疑雲,然而究竟這次會如何解決,仍不得而知。


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工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】螞蟻金服旗下天弘基金公布2019年上半年財報,其中,營收為人民幣(下同)35.29億元,年減38.35%,淨利為10.59億元,年減39.5%。占天弘旗下基金管理規模80%以上的天弘餘額寶,其貨幣基金規模及管理費均衰退,是淨利下滑的主因。中國基金報報導,由於天弘基金主動對天弘餘額寶採取限購、限額等措施,旗下貨幣基金規模顯著下降,造成天弘基金2019年上半年的營收數據下滑。儘管如此,天弘基金的營收與盈利情況仍占行業領先地位,兩項數據在目前已公布財報的基金公司中均暫列第一。此外,天弘基金服務的客戶數目前已逾6億,是服務客戶數最多的基金公司。此外,天弘基金為投資者盈利的能力持續保持行業領先,據天弘基金披露的數據顯示,2019年上半年為公募持有人賺取收益172.40億元。良好的業績帶動基金規模正向增長。Wind數據顯示,剔除貨幣基金與短期理財債券基金後,天弘基金的公募管理規模為447.7億元,年增218.54%。新浪網報導,2017年8月30日,大陸證監會副主席李超曾表示:「有個別貨幣基金,規模巨大,規模已經超過比較大的銀行的個人收益。對此,不僅要適用普遍的流動性管理規定,還得適用特別規定。」市場解讀人行影射的正是天弘基金。當時,天弘餘額寶基金為減輕單支基金規模增長過快的壓力,採取主動限額措施。2018年5月起,餘額寶平台也採取多家合作的開放模式。調控後的天弘餘額寶基金整體規模穩步下降,有效降低單一貨幣基金集中度高的風險。不過2019年4月9日,天弘基金公告指出,將於4月10日起取消天弘餘額寶貨幣市場基金個人交易帳戶持有額度,以及單日申購額度限制。此舉意味著,投資者購買天弘餘額寶貨幣基金,將不再受到單日2萬元的申購額度限制,以及個人最高持有10萬元的額度限制。


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接近90天的中美貿易停戰限期,雙方談判的主角已摩拳擦掌,準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤(Robert Lighthizer)訂於本月30日至31日,進行第二輪的高階談判。一般認為,若談判沒有獲致重大成果,則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅,甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品,這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施,對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出,中美雙方都有壓力要達成共識,而這始終是中美之間的「膽量遊戲」,先讓步的那一方,很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽,這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上,在本月貿易談判上桌之前,美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文,強調由於美中貿易緊張,以及美國推動新政策,中國經濟成長速度創1990年以來最慢,「對中國而言,最終達成『真正協議』是很有意義的,所以別再鬧了!」美國商務部長羅斯(Wilbur Ross)24日接著表示,美中雙方都渴望終止貿易戰,但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外,本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時,美國也準備針對華為展開調查,結果可能導致華為無法自美國公司購買零件,與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是,就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天,中共國家主席習近平剛好在二十國集團(G20)峰會與川普碰面,並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起,未免太過巧合。因此,中方認為這是美國嘗試利用華為問題,「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析,認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因,但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟,已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看,除經濟成長如川普所說,已降至1990年以來的最低點外,中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌,同時訂單減少,存貨量也下降。另一方面,據說在中國大陸開設工廠的公司,有些已開始移往國外設廠,有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去,可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知,「維穩」是習近平治國理政的重中之重,其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導,在即將展開的中美貿易談判當中,美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用,因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域,大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下,國企在中共整體經濟扮演的重要角色,是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上,美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」(Harvard CAPS/ Harris Poll)於2018年12月30日完成的一項民調顯示,在2020年舉行的美國總統大選中,有33%受訪者願意將票投給現任總統川普,44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態,來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力,要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估,雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重,但若磨擦持續,情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司(Bank of America Merrill Lynch)的經濟學家則指出,由於大規模的國內振興措施,中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面,隨著減稅與支出的效應逐漸消褪,經濟學家已預測下半年成長放緩,部分甚至預測成長率低於2%。此外,許多在中國大陸的美國企業,不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅,進而影響到公司業務,故希望中美雙方能夠把握這次機會,在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品,還會答應做一些體制上的改革。然而,就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣,中共可以採購更多的美國貨品,可以降低美國對中共的貿易逆差,甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為;但是要中共進行體制改革,那就涉及到一些政治問題,恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」(CSIS)「太平洋論壇」(Pacific Forum)前總裁柯羅夫(Ralph A.Cossa)與資深顧問顧石盟(Brad Glosserman)日前聯合撰文指出,從川普與其他美國高層官員的言論判斷,中美冷戰已悄然展開,雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此,我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音,強調中美關係只是競爭,還沒有達到對抗的程度,更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰,貿易談判都可視為一個定海神針,因為雙方貿易戰產生的外溢效應,很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼,貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為;更重要的是,貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路,也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山/淡江大學中國大陸研究所榮譽教授;亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時,如果是你,你的答案會是什麼呢?前段時間,我的助理Emma來家裡做客,她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住,可以和我痛快聊天。那幾天,我的作息基本上是亂的,因為一聊High,就收不住。每天晚上都聊到超過11點,才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時,她的回答是:「現在作為學生不在意錢多錢少,做自己喜歡的工作更重要。」如果是你,你的答案會是什麼呢?說實話憑直覺,我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題,其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於,做了選擇之後,你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢,你的結果可能會是這樣的:因為把注意力都放在了賺錢上,有了一個核心目標,你做事的時候更加有衝勁。當然,你的結果也可能會是這樣的:因為把注意力放在了賺錢上,哪裡給的工資高,就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽,能力沒有得到累積,最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作,你的結果可能會是這樣的:雖然一開始的收入不高,但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作,越幹越出色,漸漸得到了賞識,收入自然而然就多了起來。當然,你的結果也可能會是這樣的:在沒有正式把興趣和工作結合之前,萬般肯定自己的興趣和天賦,投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中,漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子,因為很喜歡音樂,選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀,而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷,你選擇了年輕時應該多賺錢,但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢?你選擇了自己看似喜歡的工作,但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事?問題的關鍵不在於你做了什麼選擇,而在於你做了選擇後,是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》,今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作,有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦?殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎?勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生,在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________


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作者:尚瑞君(未來Family專欄作家)當孩子還在嬰幼兒的學習階段,親子之間的挫折耐受度,好像都比較高。孩子學走路跌倒了,我們總是鼓勵著孩子站起來,再試一次、再試一次。但是!當孩子開始進入學校學習,接觸的人多了,可以比較的事項多了,孩子面對學習的挫折,自然也比小時後要多上許多。當孩子犯錯與出現挫折,正是檢視親子相處之道的考驗,有些家長不管孩子的心情,先破口大罵,甚至是錯一分打一下的先處罰孩子,到底是孩子無法面對挫折﹖還是父母無法接受孩子學習成效上的挫折﹖有一次和朋友聊天,她說:「原本我以為我可以不在乎孩子的成績的,但是當孩子的月考成績,從前三名一下子掉下來好幾個名次時,我才發現,我其實很在乎她的成績。」我說:「這種心情我懂!特別是父母很會讀書,或是親友的小孩很會讀書,當然會希望自己的孩子,在學業成績上也可以保持良好。」她說:「我兩個親戚在教養上剛好是極端,一個採完全放任不管孩子功課,另一個是勤教嚴管盯著孩子成績。但兩家的孩子成績都很優秀,所以當自己孩子剛念小一考前三名時,我還覺得很欣慰,但是當孩子成績一掉下來時,自己卻很恐謊,要怎麼辦呢﹖」我說:「小學的成績差距,真的很小,只要一個粗心或是沒弄懂,月考就可能從第一名變成七八名。其實妳要在乎的是,孩子是不是有學習的熱忱?與良好的學習態度?不要害怕失敗或是遇上挫折,把考試不會的,沒弄懂的,學會、弄懂就好。當孩子甚麼事都可以跟父母分享時,他才不需要說謊或作弊,來達到偽裝的美好假象!而且當他可以從挫折中再站起來時,他的自信心會比以前更強大,所以孩子考不好的時候,就多鼓勵他,要再努力一點﹗會是幫他看看哪裡還需要加強,千萬不要打擊他,因為小學的成績差距,真的很小。妳要讓孩子一直保有高度的學習熱忱和累積自信心,這個比成績更重要﹗」孩子在學習,難免會犯錯、會失誤、會因為粗心而考不好,如果父母不能用寬容的心來接受孩子的這一切,那孩子要去那裡尋找安慰?學習就是弄懂了就好有一次在代課時,一個學習低成就的孩子,剛發下的小考考卷,錯得亂七八糟,他希望我多給他一點分數,幾乎哭著跟我說:「老師,我考不好,會被媽媽罵!」我說:「那你自己要加油啊!要把不會與不懂的,學會、學懂!錯了就要改過來,而不是來跟老師要分數,剛才訂正的答案,你都懂了嗎?」他說:「都懂了!」我說:「那下次考試前要多用功複習,考試的分數要靠自己的實力來獲得,而不是來跟老師要分數,知道嗎﹖」他說:「知道了﹗」年幼的孩子,愈罵會愈笨;年長的孩子,愈罵會愈皮。孩子需要管教,但不是用打、用罵,是要告訴他們正確的作法,或是示範幾次做給他們看。但是!讀書這件事,只能靠孩子自己讀懂,讀到融會貫通,變成自己可以靈活運用的知識,父母要多鼓勵孩子閱讀,也可以陪著孩子一起閱讀,讓他領略浩瀚書海的奧妙之處。不要讓孩子以為讀書只是為了要應付學校的考試,更不要讓孩子以為,不喜歡讀教科書就是不喜歡讀書。要讓孩子真的學會書本上的知識,並且可以說出來分享與討論,才會變成孩子帶得走的能力。接受孩子的挫敗,也鼓勵他為了自己再努力幼子在兒童節前夕領了縣模範兒童獎,可能因為太開心,緊接而來的月考,沒認真複習加上粗心,考了六年來最差的成績。當他跟我說分數考不好時,我問他:「不會的、錯的,都弄懂了嗎?」他說:「都弄懂了!」我說:「弄懂了就好,下次考試就是畢業考了,自己要認真與細心一點,為自己留下美好的回憶。」我接受孩子的挫敗,也鼓勵他為了自己再努力。在畢業考前夕,幼子果然很認真的在複習功課,在考試前一天,他說:「媽媽,這是我小學六年以來,月考最認真複習的一次!」我說:「對啊!明天考試,不要太緊張,題目看懂了再回答,不要粗心。」回家分享成績時,他說:「媽媽,在畢業考前,老師也要大家用功複習,說是小學最後一次考試了,有同學問,如果考好了,成績會翻盤嗎?老師說很有可能會翻盤,還說竑勳如果你這次考試再落掉,你的縣長獎就要拱手讓人了!」我問:「你怎麼沒有跟媽媽說這件事呢?」他說:「因為我怕真的又沒考好!」我說:「所以你這次考試才特別用功複習嗎?」他說:「對啊﹗不然我縣長獎都還沒有拿到就要讓給別人,會覺得自己這六年來的努力好像都白費了﹗」我說:「所有的努力,都不會是白費,只怕是自己明明可以得到的,卻因為不夠努力而失去。加油﹗進入國中也要繼續努力認真學習。」畢業考,他考出了好成績,重返第一名,六年結算下來,成績也穩住了第一名。老師的激勵,果然起了作用。孩子的榮譽心與自信心,也讓孩子找到方法,要為自己更認真、更努力。孩子要管教,但不要打罵。我們從小要用愛讓孩子產生自我肯定感,要多謝謝孩子努力的學習與成長,跟孩子培養共感的情誼,認真地傾聽孩子的每一句話,接受孩子的挫敗與撒嬌,讓孩子在滿滿的愛與支持中,可以克服失敗或犯錯所帶來的驚慌與恐懼。當我們陪幼子走上講台,看著他從縣長的手中接著縣長獎時,再次證明了不用打、不用罵,只要給孩子立好規矩,父母自己做好榜樣,孩子也會努力的學習與證明,他有認真的在進步、在成長。讓孩子散發自信與光采現在的出生率屢創新低,每一個孩子都是國家未來的主人翁,都需要父母用心的關愛與引導,每一個孩子都是磨人的,他們也都在獨立與依賴之間擺盪,找回親子之間良性的愛與互動,唯有如此,孩子才有學習的動力與續航力。孩子不一定要考第一名,但他必須找出讓自己發光的自信與光采,長成可以照顧自己與對社會有付出、有幫助的人。當孩子出現挫折或是失敗的時候,不要打罵,不要落井下石,而是要給他一個梯子,鼓勵他想辦法再爬上來,他的世界,還要靠持續不斷的努力,繼續開墾下去。資深廣播人兼牧師楚雲在《愛,為你的心靈朗讀》的書中寫著:「符號—灰心說:『不可能﹗』智慧說:『不,可能﹗』一個符號改變節奏,一點用心翻轉世界。」讓孩子在逆境中可以翻轉成是勝利的姿態,就需要靠父母的智慧和愛來接受孩子的挫敗,包容與引導孩子再站起來,迎向前方的挑戰。生活是一場奇妙的探索與冒險,歡迎光臨臉書《尚瑞君之愛傾聽解讀心》專頁。談談心、聊聊生活、感受生命中的高潮起伏與平靜美好。更多未來Family文章>>不要常常盯著孩子哪裏沒做好,過度焦慮的大人,看不見孩子的好!更多Yahoo論壇文章國民黨支持者別再恨鐵不成鋼 不成鋼的就是我們自己一窺美國總統度假方式:歐巴馬愛曬書單、川普繼續發推特逃跑越南外勞與台灣僱主的因果關係司法官的「法律戲」看亞洲政治領袖們的「英文演講」大比拼今日推薦影音______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者劉秀敏/綜合報導中國大陸女星熱依扎2011年因演出宮鬥劇《後宮甄嬛傳》中的寧貴人一角打開知名度,來自新疆的她有著哈薩克血統,充滿異域風情的甜美長相讓她與迪麗熱巴、佟麗婭、古力娜扎合稱為「新疆四美」。日前熱依扎自爆患有重度抑鬱症及重度焦慮,令粉絲們相當驚訝,今(28)日凌晨更透露遭到狗仔跟拍,對方甚至還跟進公寓想看她住幾樓,讓她忍無可忍發文怒轟。▲熱依扎與迪麗熱巴、佟麗婭、古力娜扎合稱為「新疆四美」。(圖/翻攝自微博)一向給人熱情開朗印象的熱依扎日前無預警在微博發文,自爆患有重度抑鬱症及重度焦慮,雖然走過最難的時刻,但目前仍需服藥控制,她也希望透過自己能力來幫助需要的人,「有什麼可以私信我,我幫你解答,別輕易離開。」熱依扎突如其來的自白震驚網友,更有娛樂記者爆料指熱依扎患病的原因是「被男友賣給高層後遭到騷擾,導致接不到資源」,引發熱議。▲熱依扎日前自爆患有重度抑鬱症及重度焦慮。(圖/翻攝自微博)熱依扎自曝患有抑鬱症後掀起外界關注,今日凌晨她在微博發文抱怨遭到狗仔跟拍,表示自己清楚身為藝人難免會遇到跟拍,「我一點都不在乎,你拍我也尊重你,因為我尊重你的工作。」但對方竟跟著她進公寓上樓,想看她住在幾樓幾號,誇張行徑已觸及她的底線,「我只想說,兄弟真沒必要」,並以戲謔的口吻向狗仔喊話:「下次再遇見,必須撈你來家裡坐坐。都是圈兒裡人唄,你拍我什麼我都不在乎 ,讓你們失望了,對不起。」但話鋒一轉,怒斥:「所有把藝人私生活販賣給大眾老百性為樂趣,從中賺錢給大號然後被全人類評價,你們就安心了的人,開心嗎?」▲熱依扎發文怒轟狗仔。(圖/翻攝自微博)對此,不少網友都認為狗仔跟進家門的行為過於離譜,卻有人質疑熱依扎是故意編理由想炒作,熱依扎也怒轟酸民:「對不起,你過來。咱倆聊聊?我還真不怕娛樂圈那套了!你以為藝人好欺負嗎?」更多三立新聞網報導換我為你撐傘!謝忻情斷阿翔屢看身心科 緋聞男友不離不棄已婚男誘拐小三SOP!專家解析「黃金公式」:兩招就淪陷完勝表姊?迪麗熱巴「校花表妹」曝光 高顏值成焦點FT首位!李洪基9月30日入伍 「珍惜每一天」洩心情


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工商時報【譚有勝╱綜合報導】中美貿易戰陰霾籠罩,美國總統川普時而對中國惡言相向,時而態度軟化,讓外界質疑其自相矛盾。對此,川普27日直言,「抱歉,這就是我的談判方式」。他也指出,美國過去的關稅措施已對中國經濟造成嚴重打擊,中國仍希望與美國達成協議。川普近日中國的態度反覆無常,此前曾發表「習近平敵人論」,並擬迫美企撤出中國。但他近日在G7峰會期間,又為兩國貿易緊張關係降溫,並指中方曾致電美國談判團隊邀請重返談判桌,雙方快將重啟磋商,但川普的說法遭到中國外交部否認。川普26日在法國G7會議閉幕記者會時表示,過去幾個月,中國受到了很大的打擊,已經失去了300萬個工作崗位,產業鏈已經歷前所未有的崩解。川普認為,中方非常希望達成協議,若中方等待的時間越長,經濟就越難恢復。美國關稅在短期內對中國經濟造成巨大衝擊,而美國也從中收取了超過1,000億美元的關稅。川普進一步說,中國為了不讓出口商品價格上升而操縱貨幣,將人民幣貶值。中國已經別無選擇,唯一的辦法就是和美國達成協議。針對中美貿易談判代表是否曾進行通話,中國外交部發言人耿爽27日再度表示,「關於美方提到的發生在周末的兩起通話,我沒有聽說過這種情況」,令這起通話變成羅生門。耿爽表示,中方始終主張,中美在經貿領域分歧應該通過對話協商加以解決,但美方日前提高對中國商品加徵關稅的稅率,這種極限施壓的做法損人害己,絲毫不具建設性。耿爽強調,希望美方能夠保持冷靜,回歸理性,停止錯誤做法,為雙方在相互尊重、平等互利的基礎上展開磋商創造條件。中美貿易戰習近平手中的王牌 為何令川普害怕?格陵蘭富含稀土 美國早有興趣擺脫對中國依賴 美、澳擬攜手加工稀土貿易戰惹禍 中國1/4運動服生產線閒置中美貿易戰詭譎 定穎490名員工裁420人今日最夯新聞流量前3名風向變了!逾30年老屋買氣夯把老公給的公司送情人 被離婚直播一半被拖出鏡頭 粉絲嚇壞______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者蕭保祥/新北報導沖繩管理顧問公司成立「琉球藍海」團隊28日下午拜訪新莊球場,這支團隊未來想要成為日本職棒(NPB)新球團,拜訪富邦悍將尋求交流與合作機會,東北樂天創團首任監督田尾安志與老隊友郭泰源相見歡。▲琉球藍海顧問田尾安志(左起)、社長小林太志與富邦悍將顧問郭泰源合影。(圖/記者蕭保祥攝影)社長小林太志與田尾安志拜訪新莊球場,富邦球團副領隊陳昭如與顧問郭泰源接待,田尾安志與郭泰源是西武獅時代老隊友,兩人大聊過往優勝慶功喝酒、練球趣事。透過李淑芳翻譯,小林太志說,這支未來要成立的沖繩團隊將經過測試會招募選手,包括台灣球員也是目標,12月開始球團活動,1月中下旬開始春訓,尚無打算進入獨立聯盟比賽;因為台灣與沖繩很接近,希望未來雙方可以多點交流,包括練習比賽等。小林太志說,日職如果沒有想要針對性開放新球團加盟,其實也相當困難,2020年東京奧運可能會是契機,帶動一波運動風氣,藉由沖繩民眾向NPB請願,希望可以成立一支新的職棒球團。沖繩是日、韓球團秋訓與春訓的熱門地點,要申請加盟日職難度非常高,完全看NPB 12球團決定,最近一次新球團加盟是東北樂天,當時因為近鐵與歐力士併隊,太平洋聯盟5缺1,東北樂天2004年10月創隊。更多三立新聞網報導王柏融離開低潮安打送打點 日本火腿日沒2連敗亞錦賽韓國隊超嫩 無職棒還有4名高中生世界棒球12強賽新設勝場獎金 冠軍提高到4747萬元林智勝勝打短打MVP 中信兄弟6成站首位


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不吃甜點或不喝含糖飲料就不會得糖尿病?衛生福利部國民健康署表示,大多數含糖飲料及甜點都含有大量的糖分及熱量,過量食用容易導致肥胖,提高糖尿病發生的風險。但除了甜點及含糖飲料外,日常生活中還有許多天然的食物含有醣類,例如白米飯、水果、綠豆湯…等,過量食用也等同於吃下大量糖分和熱量,所以並不是不喝含糖飲料或不吃甜點就不會得糖尿病。糖尿病是因為日常生活中不健康飲食、缺乏運動、肥胖或年齡增長等因素,造成身體的胰島素分泌減少,或胰島素作用降低發生胰島素阻抗現象,進而引起糖尿病。建議日常生活中,除了減少精緻醣類的攝取(蛋糕、西點、加工餅乾、傳統糕點等),也要注意食物中醣類的攝取份量,以均衡飲食為原則,避免無意中吃下過多「醣」,增加罹患糖尿病的風險。另,聽說天天喝苦瓜汁可以治好糖尿病,就不用再吃藥了?國健署表示,別聽信謠言,天天喝苦瓜汁,不會治好糖尿病。苦瓜萃取的濃縮胜(月太)物質,在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝,但目前尚未有實驗證明在人體的功效,也無法確認多少劑量的濃縮萃取物,能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物,濃度差距甚遠,是無法達到有效劑量,因此建議將其當成一種蔬菜,均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類,足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用,可減緩醣類吸收,使餐後血糖相對平穩。第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等,以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食,配合血糖用藥及定期監測血糖,若血糖控制良好,可與專業醫療團隊討論(醫師、護理師、營養師、藥師),調整或減少藥物服用量。


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擔心美中貿易戰紛擾,避險的黃金和日圓越來越搶手,昨天黃金行情開盤大漲,一度逼近到每盎司1600美元,突破六年來新高。日圓也走強,從三月初到現在,以新台幣十萬元來說,換成日圓就少了2萬8,去日本旅遊的民眾可要省著花。金光閃閃的黃金看了好喜氣,受美中貿易戰加深市場不確定性,避險的黃金行情跟著走升,價格從3月份不到1200美元,到現在突破1500美元,創6年來新高,專家說若衝破繼雷曼兄弟事件之後,2011年1918美元的最高點,也不用太意外。受美中貿易戰加深市場不確定性,避險的黃金行情跟著走升。受美中貿易戰加深市場不確定性,避險的黃金行情跟著走升。同樣避險的工具還有日幣,避險資金推升日圓走升,首當其衝的就是國內龐大的哈日族的荷包。想去日本的民眾錢又變薄了,但不少人沒在怕,算算以新台幣十萬為例,今年3月4日匯率可換到35萬8千日圓,現在只能換33萬,足足少2萬8千日圓,相當於新台幣8484元,相當於四張環球影城的成人票,差不多是8碗拉麵的價格。避險資金推升日圓走升,首當其衝的就是國內龐大的哈日族的荷包。避險資金推升日圓走升,首當其衝的就是國內龐大的哈日族的荷包。台新銀首席外匯分析師陳有忠表示:「美中貿易的升級下日圓是升值,台幣卻是貶值的一來一往,更會加大日圓兌台幣的升幅空間,短短八月分以來日圓兌台幣又多漲了3.6%。」國際情勢瞬息萬變,一有風吹草動,黃金日圓身價紛紛走升,匯率專家認為未來日圓兌台幣會續漲5%至6%的空間,提醒到日本旅遊的民眾預作準備,趁日圓回貶時,多換日圓以備支出。(民視新聞/黃瀞儀、鍾淑惠 台北報導)美中貿易戰貿易戰紛擾 為何蘋果繼續成長?中國3理由 讓貿戰延至美總統大選戰火波及川普 中國製競選旗徵關稅被川普弄的好亂 川普:這是我的風格品牌遷離 中國1/4運動服生產閒置今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人還有2100員工 連電費也繳不出悲!父推母落水 全被兒子看見相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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娛樂中心/綜合報導「浩角翔起」成員阿翔(陳秉立)日前被爆出與好友謝忻街頭喇舌,消息一出震驚各界,謝忻也因此暫離演藝圈。神隱2個月後,謝忻上周以茶敘為由現身面對媒體,日前更主持公益活動正式復出,昨(26)日她也更新了臉書和IG的大頭貼照,並寫下「指責謾罵都是我應得,但謝謝所有仍願為我加油的你們!」不過今日謝忻疑受不了酸民的酸言酸語,罕見發文回擊「說的沒錯我是髒,但我知道我必須努力往前走!」▲謝忻換大頭貼。(圖/翻攝自謝忻臉書)謝忻昨天將臉書和IG的大頭貼換掉,新大頭貼中她雙唇微張,歪著頭看向鏡頭,看起來相當有魅力,謝忻也在IG曬出日前擔任公益活動主持人的照片表示,「『我是謝忻,我拿著麥克風。』指責謾罵都是我應得的,但謝謝所有仍願為我加油的你們。」很多網友看了謝忻重新振作之後,也紛紛替她加油打氣,「加油~又不是你一個人的錯」、「犯了錯不可惡,而妳有面對自己錯誤的勇氣和改過,就值得被原諒」、「回到初衷~一切歸零重新開始!」▲謝忻罕見PO文回擊酸民。(圖/記者林士傑攝影)不過,根據《今日新聞NOWnews》報導,今天謝忻疑受不了酸民的酸言酸語,突發布1則不公開貼文,「今天的妳在FB說的沒錯,我是髒。但我知道我必須努力往前走。可是只會不停說我是髒東西的妳也沒有多純淨」、「我只是想念印度單純與無聊的日子,連飯都吃不飽了哪有力氣含血噴人,妳繼續罵我繼續說我髒,都不會影響我,輕快地往前走。再說我身上也沒錢買面具(攤手)!」更多三立新聞網報導放學搭順風車回家…女學生慘遭鄰居拖入草叢性侵 強拍裸照正妹搭捷運拉下小可愛!40秒露胸片瘋傳 身分曝光是網紅謝忻起乩她也在!閨密張文綺「太子上身」 淨身神蹟曝光瑋瑋「猛擠走光雪球」!後製不P兩粒草莓…納豆看到嘴開開


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(中央社記者陳偉婷台北27日電)疾管署今天公布,台灣出現今年首例漢他病毒出血熱病例,為北部20多歲移工,從事漁業。調查也發現,漁船上有一隻感染漢他病毒的老鼠。防範漢他病毒應避免與鼠類接觸。疾病管制署下午在疫情週報時公布今年首例漢他病毒出血熱病例,為北部20多歲男性移工,從事漁業,近期無出國史,平時都在漁船生活。漁船上抓到一隻感染漢他病毒的老鼠,所幸相關接觸者沒有疑似症狀,且個案也已痊癒出院。依據歷年統計資料顯示,台灣每年漢他病毒出血熱病例數約為0至2例。自2009年截至目前共計12例確定病例,均為本土病例;多數為男性感染者,年齡層則以50歲以上較多。防疫醫師蘇家彬表示,漢他病毒出血熱為人畜共通傳染病,由感染漢他病毒引起,主要透過帶有病毒的齧齒類動物(如鼠類)傳染給人類。人類一旦吸入或接觸遭病毒污染的空氣微粒、污染物,或被帶病毒的齧齒類動物咬傷,就有感染風險。漢他病毒出血熱潛伏期為數天至2個月,主要症狀為突然且持續性發燒、結膜充血、虛弱、背痛、頭痛、腹痛、厭食、嘔吐伴隨臉潮紅等,約第3至6天出現出血症狀,隨後出現蛋白尿、低血壓或少尿,部分患者會出現休克或輕微腎病變,並可能進展成急性腎衰竭,經治療後病況可改善。蘇家彬表示,預防感染漢他病毒的方法就是落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」3不措施。住宅及各種公共場所,包括餐廳、飯店、小吃攤、市場、食品工廠等都應加強環境清潔工作,尤其是倉庫、儲藏室等老鼠容易窩藏的空間。民眾如發現鼠類排泄物時,應配戴口罩、橡膠手套及打開門窗,並以稀釋漂白水(100cc市售漂白水+1公升清水)潑灑於可能被污染的環境,待消毒作用30分鐘後再行清理。(編輯:張芷瑄)1080827


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草根影響力新視野 文 鍾藝哈佛大學心理學研究團隊曾經做過一項研究,如果家長在孩子5歲前就訓練他們管理自己的情緒,那麼孩子在8歲的時候身心狀態會更好,在學習和同伴交流上的表現也會更加優秀。    我們不難發現,身邊的家長可以被分為兩類:情緒指導型家長和非情緒指導型家長。研究表明,那些在幼兒時期接受過情緒管理訓練的孩子,長大之後更容易成為高情商的人,由社交帶來的煩惱會少很多。那麼家長如何對孩子進行情緒管理訓練呢?    最重要的,家長要能正確認識自己的情緒,並能控制自己的情緒。我們都會有這樣的感受,當很生氣或者很傷心的時候,我們可以知道自己的情緒變化,但若情緒沒有那麼明顯的起伏時,我們往往覺察不到,比如對身邊人不耐煩時,一般都是對方提醒我們才對此有意識。如果家長在平時的生活中對自己情緒的感知度不高,一來,很容易在無意識的情況下,將自己的負面情緒宣洩給孩子,二來,難以覺察到孩子的情緒變化,畢竟,都不能做到了解自己,如何談得上了解他人。關於控制情緒,這是一門大學問,在這裡無法做深入探討。不過我認為,情緒控制的核心還是正確認識自己的情緒並且及時疏導負面情緒。    其次,當孩子有消極情緒的時候,家長應及時陪伴。家長的陪伴在孩子成長的任何時候都是至關重要的,這裡特別要說明的是,家長應如何陪伴處於消極情緒中的孩子。平等溝通是有效陪伴的基礎,當孩子吐露心情低落的原因時,不論家長有任何意見,都應該讓孩子先把話說完。聽完孩子的原因後,再和孩子一起去分析事情的始末。在這整個過程中,家長的「共情」顯得尤為重要,家長要站在孩子的角度去傾聽、去觀察、去體會他們所處的情境,讓孩子充分表達自己的看法,最後再和他們一道去找尋解決的方法。通過這樣平等的雙向溝通,孩子的情緒才能得到有效疏導。    最後,要和孩子明白當有負面情緒的時候,什麼能做,什麼不能做。很多「熊孩子」讓家長頭疼的原因,往往就是他的情緒沒有錯,但是宣洩情緒的方式出現了問題。如果家長沒能提前給孩子樹立好「宣洩情緒的界限」,孩子當然就隨著性子亂來,怎麼舒服怎麼折騰。    情緒管理不僅是幼年教育的關鍵,也是成年人要不斷修練的課題。提早為孩子上好情緒管理這一課,雖不一定能讓孩子成為一個優秀的情緒管理者,但先起步,至少能讓孩子在未來的路上少一些由情緒帶來的磕磕碰碰。更多草根影響力文章


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疾病管制署今天(27號)公布我國今年出現的第一個漢他病毒出血熱本土案例,患者是停泊在北部港口船上的二十多歲外籍漁工,這個月月初出現症狀,被醫師懷疑是漢他病毒,經通報檢驗確診。防疫醫師提醒,避免讓老鼠在生活環境居住或出沒。(戎華儀報導)疾管署防疫醫師蘇家彬表示,這名感染漢他病毒出血熱的外籍漁工,平時生活在船上,8月3號起出現嘔吐、腹瀉、倦怠無力的症狀,兩度就醫後被收治住院,因為肝腎功能出現異常,被通報檢驗確診。衛生單位到這名外籍漁工平時生活居住的漁船和周邊環境調查,展開補鼠作業,在漁工居住的船上抓到一隻老鼠,檢驗後發現老鼠身上也有漢他病毒。防疫醫師提醒民眾,漢他病毒是人鼠共通疾病,務必保持居住環境整潔,不要讓老鼠在家中出沒。蘇家彬:『因為漢他病毒它的自然的宿主是在老鼠身上,所以人類是經由接觸這個老鼠的糞便、尿意、唾液或者是等等的汙染物,然後進一步被感染。然後感染之後可能會出現,發燒、全身倦怠、無力...種種的症狀,之後可能演變成出血,甚至肝腎功能的衰竭,有一定程度可能會造成死亡。』疾管署統計,最近10年來國內有12個漢他病毒病例,平均每年0到2人,感染者以男性較多,年齡大多在50歲以上。民眾若在家中發現老鼠的排泄物,清理時要戴口罩和手套,先用100㏄的漂白水加入1公升清水中稀釋,潑灑在有老鼠排泄物的區域,30分鐘後再清理排泄物。(圖:戎華儀攝)


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